علاج اضطراب الشخصية الحدية – العلاج، الدواء، والتعافي موضح

قد يكون العيش مع مشاعر حادة وعلاقات غير مستقرة وإحساس متغير بالهوية أمرًا مرهقًا - خاصة عندما تكون غير متأكد مما يحدث أو إلى أين تتجه. إذا كنت أنت أو شخص تهتم لأمره يبحث عن اضطراب الشخصية الحدية (BPD)، فمن المحتمل أنك تساءلت عن شكل علاجات اضطراب الشخصية الحدية وما إذا كان التحسن الحقيقي ممكنًا. يأخذك هذا الدليل عبر كل خيار علاجي رئيسي - من العلاجات القائمة على الأدلة مثل DBT وMBT، إلى دعم الأدوية، وبيئات الرعاية، وما يعنيه التعافي حقًا. ستجد أيضًا استراتيجيات مساعدة ذاتية عملية وخطوات تالية لمساعدتك على المضي قدمًا بوضوح. لبدء التفكير في أنماطك الخاصة، يمكنك استكشاف اختبار اضطراب الشخصية الخاص بنا كخطوة أولى مفيدة.

ما الذي يتضمنه علاج اضطراب الشخصية الحدية عادةً؟

تجمع علاجات اضطراب الشخصية الحدية عمومًا بين العلاج النفسي، والدعم الدوائي المحتمل، وممارسات الرعاية الذاتية. الهدف ليس "إصلاح" شخص ما - بل مساعدتك على بناء مهارات لإدارة المشاعر، وتقوية العلاقات، وتطوير إحساس أكثر استقرارًا بالذات.

يعتبر معظم متخصصي الصحة النفسية العلاج حجر الأساس في علاج اضطراب الشخصية الحدية. قد تُضاف الأدوية لمعالجة أعراض متزامنة محددة مثل الاكتئاب أو القلق أو عدم استقرار المزاج. ومع ذلك، لا يوجد حبة واحدة تعالج اضطراب الشخصية الحدية نفسه.

لماذا العلاج النفسي هو أساس علاج اضطراب الشخصية الحدية

يعمل العلاج النفسي لأن اضطراب الشخصية الحدية يتضمن أنماطًا متأصلة بعمق في كيفية ارتباطك بنفسك، ومشاعرك، والأشخاص الآخرين. تستجيب هذه الأنماط بشكل أفضل للعلاقات العلاجية المتسقة والمنظمة بدلاً من الأدوية وحدها.

يساعدك العلاج القائم على الأدلة على:

• التعرف على المحفزات العاطفية قبل أن تتصاعد
• تطوير استراتيجيات تكيف صحية للضيق
• تحسين مهارات التواصل والعلاقات
• بناء إحساس أقوى وأكثر استقرارًا بالهوية

نظرًا لأن هذه التغييرات تتطلب وقتًا وممارسة، فإن علاج اضطراب الشخصية الحدية يتضمن عادةً جلسات منتظمة على مدى أشهر أو حتى سنوات.

ما تتوقعه عند بدء العلاج لاضطراب الشخصية الحدية

قد يكون بدء العلاج أمرًا مخيفًا. في جلساتك القليلة الأولى، من المرجح أن يسألك المعالج عن تاريخك وتحدياتك الحالية وأهدافك. لن يُتوقع منك مشاركة كل شيء دفعة واحدة.

إليك ما تتضمنه معظم الجلسات الأولية:

• تقييم محادثة لأنماطك العاطفية وتاريخ علاقاتك
• مناقشة ما تأمل أن تكتسبه من العلاج
• نظرة عامة على نهج العلاج وشكل الجلسات
• وضع توقعات للتكرار والمدة والواجبات المنزلية بين الجلسات

من الطبيعي أن تشعر بعدم اليقين في البداية. سيعمل معالج جيد بالسرعة التي تناسبك ويخلق مساحة آمنة للمحادثة الصادقة.

أي أنواع العلاج تعمل بشكل أفضل لاضطراب الشخصية الحدية؟

أظهرت العديد من العلاجات القائمة على الأدلة نتائج قوية في علاج اضطراب الشخصية الحدية. يركز كل منها على جوانب مختلفة من اضطراب الشخصية الحدية، لذا يعتمد أفضل ملاءمة على احتياجاتك وتفضيلاتك المحددة.

العلاج السلوكي الجدلي (DBT) - مهارات للتوازن العاطفي

DBT هو العلاج الأكثر بحثًا وتوصية شيوعًا لاضطراب الشخصية الحدية. طورته الدكتورة مارشا لينهان، يجمع DBT بين تقنيات العلاج المعرفي السلوكي وممارسات اليقظة الذهنية.

يعلمك DBT أربع مجموعات مهارات أساسية:

• اليقظة الذهنية - البقاء حاضرًا دون حكم
• تحمل الضيق - البقاء على قيد الحياة في لحظات الأزمات دون تفاقم الأمور
• تنظيم العواطف - فهم وإدارة المشاعر الحادة
• الفعالية الشخصية - التواصل مع الاحتياجات مع الحفاظ على العلاقات

يتضمن العلاج عادةً جلسات علاج فردية أسبوعية، وتدريبًا جماعيًا على المهارات، وتدريبًا هاتفيًا للدعم في الوقت الفعلي بين الجلسات.

العلاج القائم على التفكير (MBT) - فهم عقلك الخاص

يركز MBT على تحسين قدرتك على "التفكير" - أي قدرتك على فهم حالاتك العقلية الخاصة وتلك الخاصة بالآخرين. عندما ينهار التفكير، تميل سوء الفهم والتفاعلات العاطفية إلى التصاعد.

يساعدك هذا العلاج على:

• التوقف قبل التفاعل للتعرف على ما تشعر به بالفعل
• النظر في سبب تصرف الأشخاص الآخرين بالطريقة التي يفعلونها
• تقليل الأفعال الاندفاعية التي يقودها سوء قراءة العاطفة

غالبًا ما يتضمن MBT جلسات فردية وجماعية ويميل إلى أن يكون مفيدًا بشكل خاص لتحسين أنماط العلاقات.

العلاج القائم على النماذج - إعادة كتابة الأنماط المتأصلة بعمق

يستهدف العلاج القائم على النماذج المعتقدات السلبية طويلة الأمد والأنماط السلوكية - تسمى "نماذج" - التي غالبًا ما تتطور خلال الطفولة. على سبيل المثال، قد يحمل شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية نماذج عميقة حول الهجر أو عدم الثقة أو النقص.

في العلاج القائم على النماذج، تعمل على:

• تحديد النماذج المحددة التي تقود تفاعلاتك العاطفية
• فهم كيف تشكلت هذه الأنماط في تجاربك المبكرة
• استبدال الأنماط الضارة تدريجيًا بأخرى صحية من خلال تقنيات تجريبية

يميل هذا النهج إلى أن يكون طويل الأمد وقد يناسب الأفراد الذين لم يستجيبوا بشكل كامل لعلاجات اضطراب الشخصية الحدية الأخرى.

العلاج النفسي المركز على التحويل (TFP) - استكشاف ديناميكيات العلاقات

TFP هو نهج نفسي ديناميكي يستخدم العلاقة العلاجية نفسها كأداة للتغيير. من خلال فحص كيفية ارتباطك بمعالجك - بما في ذلك أنماط المثالية أو الغضب أو الانسحاب - تكتسب نظرة ثاقبة حول كيفية لعب ديناميكيات مماثلة في علاقاتك اليومية.

قد يكون TFP مناسبًا لك إذا كنت تريد فهمًا أعمق لكيفية تشكيل أنماط التعلق الخاصة بك لتفاعلاتك.

العلاج المعرفي السلوكي (CBT) - إعادة هيكلة أنماط التفكير

في حين أن CBT لم يُصمم في الأصل لاضطراب الشخصية الحدية، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا - خاصة لإدارة أعراض محددة مثل القلق أو الاكتئاب أو أنماط التفكير السلبية. يساعدك CBT على تحديد الأفكار المشوهة واستبدالها بمنظورات أكثر توازنًا.

بالنسبة لاضطراب الشخصية الحدية على وجه التحديد، غالبًا ما يكون CBT أكثر فعالية عند دمجه مع نهج متخصص آخر مثل DBT أو العلاج القائم على النماذج.

كيفية مقارنة DBT وMBT والعلاج القائم على النماذج وCBT

قد يكون اختيار العلاج المناسب مربكًا. إليك مقارنة سريعة للمساعدة:

العلاج	التركيز الأساسي	الأفضل لـ	التنسيق النموذجي
DBT	تنظيم العواطف وتحمل الضيق	مشاعر حادة، إيذاء النفس، سلوكيات الأزمات	فردي + مهارات جماعية
MBT	فهم الحالات العقلية	صعوبات العلاقات، ردود الفعل الاندفاعية	فردي + جماعي
العلاج القائم على النماذج	المعتقدات الأساسية وأنماط الطفولة	الأنماط المتأصلة بعمق، حالات مقاومة للعلاج	فردي (طويل الأمد)
TFP	ديناميكيات العلاقات عبر رابطة المعالج	مشكلات التعلق والهوية	فردي
CBT	إعادة هيكلة التفكير	القلق والاكتئاب المتزامنان	فردي (منظم)

يمكن لمعالجك مساعدتك في تحديد النهج - أو مجموعة من النهج - الأنسب لحالتك.

ما الدور الذي تلعبه الأدوية في علاج اضطراب الشخصية الحدية؟

لا يوجد دواء مُعتمد تحديدًا لعلاج اضطراب الشخصية الحدية نفسه. ومع ذلك، يمكن للأدوية أن تساعد في إدارة الأعراض التي تتزامن بشكل متكرر مع اضطراب الشخصية الحدية - مثل الاكتئاب والقلق والاندفاع وتقلبات المزاج. تعمل الأدوية بشكل أفضل عند دمجها مع العلاج النفسي المستمر.

مضادات الاكتئاب وSSRIs للحالة المزاجية والقلق

مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) من بين الأدوية الأكثر وصفًا للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية. قد تساعد في:

• الحالة المزاجية المنخفضة المستمرة أو نوبات الاكتئاب
• القلق والقلق
• التهيج والحساسية العاطفية

تشمل الأمثلة الشائعة فلوكستين وسيرترالين وإسيتالوبرام. سيراقب واصفك كيفية استجابتك ويعدل الجرعات حسب الحاجة.

مثبتات المزاج للتقلبات العاطفية

قد تساعد مثبتات المزاج - مثل لاموتريجين أو فالبروات - في تقليل شدة الارتفاعات والانخفاضات العاطفية. بالنسبة لبعض الأفراد، يمكن أن تساعد أيضًا في الاندفاع والعدوان.

تستحق هذه الأدوية مناقشة خاصة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت التحولات العاطفية السريعة جزءًا مركزيًا من تجربتك.

مضادات الذهان للاندفاع والتفكير المشوه

قد تُوصف مضادات الذهان غير النمطية منخفضة الجرعة لأعراض مثل جنون العظمة أو الانفصال الشديد أو الغضب الشديد. يمكن أن تساعد في تقليل السلوكيات الاندفاعية والتشوهات المعرفية خلال فترات الإجهاد العالي.

نظرًا لأن هذه الأدوية تحمل آثارًا جانبية محددة، فإنها تُستخدم عادةً بحذر ولإدارة الأعراض المستهدفة بدلاً من الاستخدام طويل الأمد.

لماذا الأدوية وحدها ليست كافية لاضطراب الشخصية الحدية

تعمل علاجات الأدوية لاضطراب الشخصية الحدية بشكل أفضل كمكمل للعلاج - وليس بديلًا. يمكن للأدوية أن تقلل من شدة الأعراض، مما قد يسهل الانخراط في العلاج وممارسة مهارات جديدة. ومع ذلك، تتطلب الأنماط الأساسية لاضطراب الشخصية الحدية - عدم استقرار العاطفة، وصعوبات العلاقات الشخصية، واضطراب الهوية - عملًا علاجيًا لمعالجتها في جذورها.

إذا كنت تتناول حاليًا أدوية، استمر في العمل عن كثب مع طبيبك الموصي ومعالجك لتحسين خطة علاجك.

كيف تختلف بيئات العلاج - الرعاية الخارجية، والسكنية، والداخلية؟

يحدث علاج اضطراب الشخصية الحدية عبر بيئات رعاية مختلفة. يعتمد المستوى المناسب على شدة أعراضك، واحتياجاتك الأمنية، ونظام الدعم الحالي لديك.

العلاج الخارجي - نقطة البداية الأكثر شيوعًا

يبدأ معظم الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية بالعلاج الخارجي، بحضور جلسات من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع الاستمرار في الحياة اليومية في المنزل. يعمل العلاج الخارجي بشكل جيد عندما تكون مستقرًا بما يكفي لتطبيق المهارات بين الجلسات ولا تواجه مخاوف أمنية فورية.

قد يتضمن برامج العلاج الخارجي:

• العلاج الفردي (DBT أو MBT أو نهج آخر)
• تدريب جماعي على المهارات
• مواعيد طب نفسي لإدارة الأدوية

البرامج السكنية للدعم المكثف

توفر علاجات اضطراب الشخصية الحدية السكنية دعمًا على مدار الساعة في بيئة معيشية منظمة. تستمر البرامج عادةً من عدة أسابيع إلى عدة أشهر.

قد يكون العلاج السكني مناسبًا إذا كنت:

• لم تحرز تقدمًا بالعلاج الخارجي وحده
• تحتاج إلى بيئة مستقرة ومنظمة للتركيز على التعافي
• تتعامل مع حالات متزامنة مثل تعاطي المخدرات أو الاكتئاب الشديد

الرعاية الداخلية - عندما تكون السلامة هي الأولوية

العلاج الداخلي لاضطراب الشخصية الحدية قصير الأمد ويركز على استقرار الأزمات. يُحفظ عادةً للمواقف التي تنطوي على إيذاء النفس النشط أو السلوك الانتحاري أو حالات الطوارئ النفسية الشديدة.

عادةً ما تستمر الإقامة الداخلية من أيام إلى بضعة أسابيع وتركز على استقرار السلامة الفورية قبل نقلك إلى بيئة رعاية أقل تقييدًا.

ما العلاجات الجديدة والناشئة المتاحة لاضطراب الشخصية الحدية؟

يستمر علاج اضطراب الشخصية الحدية في التطور مع استكشاف الباحثين لنهج جديدة. في حين أن العلاجات الراسخة مثل DBT تظل المعيار الذهبي، تظهر العديد من الخيارات الأحدث وعودًا.

الإدارة النفسية الجيدة (GPM) كإطار مرن

GPM هو نهج عملي مركز على العلاقات يمنح الأطباء إطارًا مرنًا لعلاج اضطراب الشخصية الحدية. على عكس العلاجات المتخصصة للغاية، يمكن تطبيق GPM من قبل مجموعة أوسع من متخصصي الصحة النفسية وتكييفه مع الاحتياجات الفردية.

يركز GPM على فهم كيفية قيادة الحساسية الشخصية لأعراض اضطراب الشخصية الحدية، مما يجعله مكملًا قويًا للعلاجات الأخرى.

البحث الناشئ - EMDR، وNeurofeedback، وما بعدهما

يحقق الباحثون في العديد من النهج المبتكرة لعلاجات جديدة لاضطراب الشخصية الحدية:

• EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة) - طُور في الأصل للصدمة، قد يساعد EMDR مرضى اضطراب الشخصية الحدية على معالجة الذكريات الصادمة التي تغذي عدم الاستقرار العاطفي.
• Neurofeedback - تهدف هذه التقنية لتدريب الدماغ إلى مساعدة الأفراد على تنظيم الاستجابات العاطفية من خلال مراقبة وتعديل أنماط موجات الدماغ.
• العلاج المركز على التعاطف - نهج يستهدف النقد الذاتي والعار، وهما شائعان في اضطراب الشخصية الحدية.
• العلاجات الرقمية - أدوات قائمة على التطبيقات وبرامج عبر الإنترنت تمد الدعم العلاجي بين الجلسات.

لا تزال هذه النهج تبني أساس الأدلة الخاص بها. تحدث إلى مقدم الرعاية الخاص بك حول ما إذا كانت أي علاجات ناشئة قد تكون مناسبة لحالتك.

هل يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية - ما الذي يبدو عليه التعافي حقًا؟

أحد أكثر الأسئلة شيوعًا حول علاجات اضطراب الشخصية الحدية هو ما إذا كان يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية تمامًا. الإجابة الصادقة دقيقة - لكنها أكثر تفاؤلًا مما يتوقعه الكثير من الناس.

ما تقوله الأبحاث عن نتائج اضطراب الشخصية الحدية طويلة الأمد

تظهر الدراسات طويلة الأمد أن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية يشهدون تحسنًا كبيرًا مع مرور الوقت. تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من الأفراد الذين يتلقون علاجًا متسقًا لم يعودوا يستوفون المعايير التشخيصية الكاملة لاضطراب الشخصية الحدية بعد عدة سنوات.

لا يعني التعافي أنك لن تواجه صعوبة عاطفية مرة أخرى أبدًا. بدلاً من ذلك، يعني تطوير المهارات والوعي لإدارة التحديات بشكل أكثر فعالية - بحيث لم تعد تهيمن على حياتك.

المدة التي يستغرقها علاج اضطراب الشخصية الحدية عادةً

لا يوجد جدول زمني ثابت لعلاج اضطراب الشخصية الحدية. يلاحظ بعض الأشخاص تغييرات ذات مغزى خلال أشهر، بينما يستفيد آخرون من العلاج المستمر على مدى عدة سنوات.

تشمل العوامل الرئيسية التي تؤثر على الجدول الزمني لعلاجك:

• شدة وتعقيد أعراضك
• نوع واتساق العلاج الذي تتلقاه
• نظام الدعم وظروف حياتك
• ما إذا كانت الحالات المتزامنة (الاكتئاب، القلق، الصدمة) تُعالج أيضًا

أهم شيء هو الانخراط المتسق. قد يبدو التقدم بطيئًا في بعض الأحيان، لكن كل خطوة إلى الأمام مهمة.

ما يحدث إذا تُرك اضطراب الشخصية الحدية دون علاج

بدون علاج، قد تتفاقم أعراض اضطراب الشخصية الحدية أو تظل مزمنة. يمكن أن يؤدي اضطراب الشخصية الحدية غير المعالج إلى:

• عدم استقرار العلاقات والصراع المستمر
• صعوبة الحفاظ على العمل أو التعليم
• ارتفاع خطر الإصابة بحالات متزامنة مثل الاكتئاب وتعاطي المخدرات واضطرابات الأكل
• زيادة خطر إيذاء النفس

هذا ليس مقصودًا لخلق الخوف - بل لتسليط الضوء على أن علاجات اضطراب الشخصية الحدية الفعالة موجودة، وأن طلب الدعم خطوة جديرة بالاهتمام في أي مرحلة.

كيف يمكن للتفكير الذاتي وأدوات الفحص دعم خطوتك التالية

يعد فهم علاجات اضطراب الشخصية الحدية خطوة أولى مهمة. لكن تحويل المعرفة إلى عمل قد يبدو قفزة كبيرة. يمكن لاستراتيجيات الرعاية الذاتية وأدوات التعليم أن تساعد في سد تلك الفجوة.

استراتيجيات الرعاية الذاتية التي تكمل العلاج المهني

في حين أن العلاج والأدوية تشكلان جوهر علاج اضطراب الشخصية الحدية، يمكن لممارسات الرعاية الذاتية اليومية أن تدعم تقدمك:

• تمارين اليقظة الذهنية والتأريض - حتى خمس دقائق من التنفس المركز يمكن أن تساعد خلال الارتفاعات العاطفية.
• النشاط البدني المنتظم - الحركة تساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل القلق.
• نظافة النوم - أنماط النوم المتسقة تدعم الاستقرار العاطفي.
• كتابة اليوميات - تدوين أفكارك وأنماطك يساعد في بناء الوعي الذاتي.
• بناء شبكة دعم - التواصل مع أصدقاء موثوقين أو عائلة أو مجموعات دعم يقلل العزلة.

هذه ليست بدائل للرعاية المهنية، لكنها يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا عند ممارستها باستمرار.

كيف يمكن لأداة الفحص التعليمية مساعدتك في التفكير

إذا كنت لا تزال تستكشف ما إذا كانت تجاربك قد تتعلق باضطراب الشخصية الحدية، يمكن لأداة الفحص مساعدتك في تنظيم أفكارك - دون ضغط أو التزام.

تم تصميم فحص اضطراب الشخصية المجاني لمساعدتك في التفكير في أنماطك العاطفية وسمات شخصيتك بطريقة منظمة. إنها ليست تشخيصًا - بل نقطة بداية لفهم الذات.

هذه الأداة لأغراض تعليمية وتفكير ذاتي فقط. لا تقدم تشخيصًا سريريًا وليست بديلاً عن التقييم المهني. إذا أثارت نتائجك مخاوف، نشجعك على التحدث مع متخصص صحة نفسية مؤهل.

النقاط الرئيسية لأي شخص يستكشف علاج اضطراب الشخصية الحدية

قطعت علاجات اضطراب الشخصية الحدية شوطًا طويلاً، والتعافي أكثر سهولة من أي وقت مضى. إليك ما يهم أكثر:

• العلاج هو الأساس. DBT وMBT والعلاج القائم على النماذج وغيرها من النهج القائمة على الأدلة يمكن أن تؤدي إلى تغيير ذي مغزى ودائم.
• الأدوية تدعم - لكنها لا تحل محل - العلاج. يمكن أن تساعد في إدارة أعراض متزامنة محددة أثناء بناء مهارات جديدة.
• تتراوح بيئات العلاج من العلاج الخارجي إلى الداخلي. يعتمد المستوى المناسب من الرعاية على احتياجاتك الحالية وسلامتك.
• التعافي حقيقي. يشهد العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية تحسنًا كبيرًا مع العلاج المتسق، حتى لو استغرق الأمر وقتًا.
• التفكير الذاتي خطوة أولى قوية. فهم أنماطك الخاصة يساعدك على الانخراط بشكل أكثر فعالية في العلاج.

إذا كنت مستعدًا لاستكشاف أنماط شخصيتك بشكل أكبر، جرب أداة فحص اضطراب الشخصية الخاصة بنا لمساعدتك في تنظيم أفكارك قبل محادثتك التالية مع متخصص.

الأسئلة الشائعة

ما هو العلاج الأكثر فعالية لاضطراب الشخصية الحدية؟

يُعد العلاج السلوكي الجدلي (DBT) العلاج الأكثر بحثًا وتوصية شيوعًا لاضطراب الشخصية الحدية. يجمع بين اليقظة الذهنية وتحمل الضيق وتنظيم العواطف وتدريب المهارات الشخصية. تشمل الخيارات الفعالة الأخرى MBT والعلاج القائم على النماذج وTFP، حسب احتياجاتك.

هل يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية تمامًا؟

نادرًا ما يُوصف اضطراب الشخصية الحدية بأنه "عُولج"، لكن العديد من الأشخاص يشهدون تعافيًا كبيرًا. تظهر الأبحاث أنه مع العلاج المتسق، لم يعد العديد من الأفراد يستوفون المعايير التشخيصية الكاملة مع مرور الوقت. يعني التعافي بناء المهارات لإدارة المشاعر والعلاقات بشكل أكثر فعالية.

المدة التي يستغرقها علاج اضطراب الشخصية الحدية عادةً؟

تختلف الجداول الزمنية للعلاج على نطاق واسع. يلاحظ بعض الأشخاص تحسنًا ذا مغزى خلال عدة أشهر، بينما يستفيد آخرون من العلاج على مدى عدة سنوات. تشمل العوامل شدة الأعراض واتساق العلاج وما إذا كانت الحالات المتزامنة تُعالج أيضًا.

ما الأدوية المستخدمة لاضطراب الشخصية الحدية؟

لا يوجد دواء مُعتمد تحديدًا لاضطراب الشخصية الحدية. ومع ذلك، قد يصف الأطباء SSRIs للاكتئاب والقلق، أو مثبتات المزاج للتقلبات العاطفية، أو مضادات الذهان منخفضة الجرعة للاندفاع وجنون العظمة - دائمًا كمكمل للعلاج.

هل يمكن علاج اضطراب الشخصية الحدية بدون أدوية؟

نعم. يحسن العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية بشكل كبير من خلال العلاج النفسي وحده، خاصة النهج القائمة على الأدلة مثل DBT أو MBT. الأدوية اختيارية وعادةً ما تُضاف فقط عندما تحتاج أعراض متزامنة محددة إلى دعم إضافي.

ما الذي يجب أن تتوقعه خلال جلستك الأولى لعلاج اضطراب الشخصية الحدية؟

من المرجح أن يسألك معالجك عن تاريخك وأنماطك العاطفية وأهدافك. لن تُضغط لمشاركة كل شيء دفعة واحدة. توقع تقييمًا محادثيًا، ونظرة عامة على نهج العلاج، ومناقشة ما ستتضمنه الجلسات المستقبلية.

ما الذي يحدث إذا تُرك اضطراب الشخصية الحدية دون علاج؟

بدون علاج، قد تستمر أعراض اضطراب الشخصية الحدية أو تتفاقم مع مرور الوقت، مما قد يؤدي إلى عدم استقرار العلاقات وصعوبة العمل أو الدراسة وحالات الصحة النفسية المتزامنة وزيادة خطر إيذاء النفس. يمكن أن يحدث طلب الدعم في أي مرحلة فرقًا ذا مغزى.