دليل شامل: اختبار اضطرابات الشخصية من المجموعة ب

هل تشعر أحيانًا أن مشاعرك أكثر حدة، أو ردود أفعالك أكثر دراماتيكية، أو علاقاتك أكثر فوضى من الآخرين؟ لست وحدك في هذا، فهناك إطار نفسي يستكشف هذه التجارب بعينها. إذا وجدت نفسك تسأل، "كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت أعاني من اضطراب في الشخصية؟"، فقد وصلت إلى مكان يتسم بالتفهم والتعاطف. يقدم هذا الدليل نظرة واضحة ومتعمقة في اضطرابات الشخصية من المجموعة ب، مما يساعدك على إيجاد الوضوح ومسار نحو الوعي الذاتي. إن اتخاذ الخطوة الأولى لـ الحصول على رؤى أولية يمكن أن يكون تمكينيًا.

ما هي اضطرابات الشخصية من المجموعة ب؟

في علم النفس، تُصنف اضطرابات الشخصية إلى ثلاث مجموعات (أ، ب، وج) بناءً على خصائص مشتركة. غالبًا ما تُسمى المجموعة ب بالمجموعة "الدرامية، العاطفية، أو المتقلبة". غالبًا ما يواجه الأفراد الذين لديهم سمات مرتبطة بهذه الاضطرابات صعوبة في التحكم في الاندفاع وتنظيم العواطف، مما قد يؤثر بشكل كبير على علاقاتهم وصورتهم الذاتية.

إن فهم هذه الأنماط لا يتعلق بالوصم، بل بإيجاد لغة للتجارب المعقدة. إنها الخطوة الأولى نحو التأمل الذاتي والتعرف على الأنماط التي قد تسبب الضيق. يمكن أن تكون هذه المعرفة أداة قوية للنمو الشخصي ولتحديد ما إذا كان يجب طلب دعم إضافي.

الأنواع الأربعة: سمات درامية، عاطفية، ومتقلبة

تتضمن المجموعة ب أربعة اضطرابات شخصية مميزة، لكل منها ملف تعريف فريد ولكنها تتشارك في الموضوع الأساسي للشدة العاطفية وعدم القدرة على التنبؤ. هذه هي:

1. اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)
2. اضطراب الشخصية الحدية (BPD)
3. اضطراب الشخصية الهستيرية (HPD)
4. اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)

على الرغم من أنها تقع تحت مظلة واحدة، إلا أن مظاهرها ودوافعها الداخلية وتأثيرها على حياة الشخص مختلفة جدًا.

كيف تختلف المجموعة ب عن المجموعتين أ وج؟

لفهم المجموعة ب بشكل أفضل، من المفيد معرفة ما لا تمثله. تتميز اضطرابات المجموعة أ (البارانويدية، الفصامية، الشبه فصامية) بالسلوك الغريب أو الشاذ. قد يبدو الأشخاص الذين لديهم هذه السمات غير اجتماعيين أو منعزلين.

في المقابل، تتميز اضطرابات المجموعة ج (التجنبية، الاعتمادية، الوسواس القهري) بالسلوك القلق أو الخائف. غالبًا ما يواجه هؤلاء الأفراد صعوبة في انعدام الأمن العميق والرغبة القوية في التحكم أو الطمأنينة. تبرز المجموعة ب بفضل سماتها المميزة من العروض الدرامية، والاندفاع، والاضطراب في العلاقات.

استكشاف اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)

عندما يبحث الناس عن اختبار اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، فإنهم غالبًا ما يحاولون فهم نمط سلوكي يتجاهل باستمرار حقوق ومشاعر الآخرين. يتميز اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع بنمط سائد من تجاهل وانتهاك حقوق الآخرين، والذي غالبًا ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة المبكرة ويستمر حتى مرحلة البلوغ.

هذا أكثر من مجرد كون الشخص "معاديًا للمجتمع" بالمعنى العام لكونه خجولًا أو انطوائيًا. إنه ينطوي على نقص ثابت في التعاطف وميل للتلاعب بالآخرين أو معاملتهم بقسوة أو بلامبالاة قاسية.

الأعراض الرئيسية: تجاهل الآخرين والاندفاع

تتضمن بعض الأعراض والأنماط الأساسية المرتبطة بسمات اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع الفشل في الامتثال للمعايير الاجتماعية، والخداع، والاندفاع. قد يكذب الشخص الذي يظهر هذه السمات بشكل متكرر، أو يستخدم أسماء مستعارة، أو يخدع الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية أو متعة.

غالبًا ما يكون هناك تهيج وعدوانية ملحوظان، مما يؤدي إلى مشاجرات جسدية أو اعتداءات، إلى جانب تجاهل متهور لسلامتهم أو سلامة الآخرين. ربما يكون السمة الأكثر تحديدًا هي نقص الندم؛ قد يبدون غير مبالين أو يبررون إيذاء أو سوء معاملة أو سرقة شخص آخر. إذا كانت هذه السلوكيات تبدو مألوفة، فقد تفكر في إجراء اختبار فحص مجاني للحصول على مزيد من البصيرة.

مثال مجهول: كيف يمكن أن تتجلى سمات اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

لجعل هذا أقل تجريدًا، فكر في مثال خيالي. تخيل "كريس"، بائعًا كاريزميًا يتفوق في عمله من خلال تجميل قدرات المنتج وتقديم وعود يعلم أن الشركة لا تستطيع الوفاء بها. لا يشعر بأي ذنب تجاه تضليل العملاء ويرى ذلك ببساطة "جزءًا من اللعبة". في حياته الشخصية، يقترض المال من الأصدقاء دون نية لسداده ويصبح عدوانيًا عند مواجهته. يعيش اللحظة، ويتخذ قرارات متهورة غالبًا ما تعرضه أو تعرض الآخرين للخطر، ومع ذلك لديه دائمًا عذر معقول يرفع عنه اللوم. يوضح هذا كيف يمكن أن يتجلى مزيج من الخداع، والاندفاع، ونقص الندم.

فهم اضطراب الشخصية الهستيرية (HPD)

عضو رئيسي آخر في هذه المجموعة هو اضطراب الشخصية الهستيرية. غالبًا ما يعاني أولئك الذين قد يبحثون عن اختبار اضطراب الشخصية الهستيرية من حاجة ماسة ليكونوا مركز الاهتمام. هذه ليست مجرد رغبة في الأضواء؛ إنها نمط سائد من الاندفاع المفرط والسلوك الباحث عن الاهتمام.

بالنسبة لشخص لديه سمات قوية من اضطراب الشخصية الهستيرية، قد يشعر أن تقديره لذاته يعتمد على أن يلاحظه الآخرون ويصادقون عليه. عندما لا يكونون مركز الاهتمام، قد يشعرون بعدم الارتياح، وعدم التقدير، وحتى عدم الظهور.

السمات الأساسية: البحث عن الاهتمام والتعبير العاطفي

تدور السمات الأساسية لاضطراب الشخصية الهستيرية حول هذه الحاجة الشديدة للاهتمام. يمكن أن يتجلى ذلك في كونهم دراميين بشكل مفرط، ومتحمسين، ومغازلين، حتى في المواقف غير المناسبة. غالبًا ما يكون أسلوب حديثهم انطباعيًا ويفتقر إلى التفاصيل، ويركز على الخطوط العاطفية العريضة.

يمكن أن تظهر المشاعر وتختفي بسرعة، مما يدفع الآخرين إلى اعتبارهم سطحيين أو غير صادقين. قد تعتبر العلاقات أكثر حميمية مما هي عليه في الواقع، وقد يكون الأفراد الذين لديهم هذه السمات قابلة للتأثر بشكل كبير، وتتأثر آراؤهم ومشاعرهم بسهولة بالآخرين أو بالظروف العابرة.

اضطراب الشخصية الهستيرية مقابل النرجسية: فهم الفروق

نقطة الالتباس الشائعة هي التداخل بين اضطراب الشخصية الهستيرية واضطراب الشخصية النرجسية، حيث يتضمن كلاهما رغبة قوية في الاهتمام. ومع ذلك، فإن الدافع وراء تلك الرغبة هو عامل تفريق رئيسي. الشخص الذي لديه سمات قوية من اضطراب الشخصية الهستيرية يبحث عن أي شكل من أشكال الاهتمام، إيجابيًا كان أم سلبيًا. يريدون أن يلاحظوا ويشعروا بالارتباط، حتى لو كان ذلك من خلال عروض درامية.

في المقابل، الشخص الذي لديه سمات قوية من اضطراب الشخصية النرجسية يتوق تحديدًا إلى الإعجاب والمديح. يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم متفوقون. بينما قد يكون الشخص الذي لديه سمات اضطراب الشخصية الهستيرية معبرًا عاطفيًا ومعتمدًا، فإن الشخص الذي لديه سمات اضطراب الشخصية النرجسية من المرجح أن يكون متمجدًا لذاته ومستهترًا بمشاعر الآخرين. فهم هذه الفروق الدقيقة أمر بالغ الأهمية، ويمكنك استكشاف هذه السمات بشكل أكبر على منصتنا.

نظرة على اضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية النرجسية في المجموعة ب

ربما يكون اضطراب الشخصية الحدية (BPD) واضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هما الأكثر شيوعًا من بين الحالات التي تندرج تحت المجموعة ب. يقدم كلاهما تحديات كبيرة في تنظيم العواطف والعلاقات الشخصية، ويغطي اختبار اضطراب الشخصية المستنير علميًا المؤشرات المتعلقة بكليهما.

اضطراب الشخصية الحدية (BPD): الخوف من الهجر وعدم الاستقرار

يُعرف اضطراب الشخصية الحدية بنمط سائد من عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية، وصورة الذات، والعواطف، إلى جانب الاندفاع الواضح. السمة الأساسية هي الخوف الشديد من الهجر، حقيقيًا كان أم متخيلًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى جهود محمومة لتجنب البقاء وحيدًا، مما ينتج عنه نمط من العلاقات غير المستقرة والمكثفة التي قد تتأرجح بين التأليه ("أنت مثالي") والتقليل من الشأن ("أنا أكرهك"). تشمل السمات الأخرى شعورًا غير مستقر بالذات، ومشاعر مزمنة من الفراغ، وغضبًا شديدًا وغير مناسب.

اضطراب الشخصية النرجسية (NPD): الحاجة إلى الإعجاب ونقص التعاطف

يتميز اضطراب الشخصية النرجسية بنمط سائد من الغرور، والحاجة إلى الإعجاب، ونقص عميق في التعاطف. غالبًا ما يكون لدى الأفراد الذين لديهم هذه السمات شعور مبالغ فيه بأهمية الذات، حيث يبالغون في الإنجازات ويتوقعون أن يُعترف بهم على أنهم متفوقون. إنهم منشغلون بخيالات النجاح غير المحدود، أو القوة، أو الحب المثالي، ويعتقدون أنهم "مميزون" وفريدون. ومع ذلك، غالبًا ما يخفي هذا الغرور تقديرًا هشًا للذات يكون عرضة لأدنى انتقاد.

---

خطوتك الأولى نحو الوضوح والوعي الذاتي

قد يكون التنقل في العالم المعقد لاضطرابات الشخصية من المجموعة ب أمرًا مرهقًا، ولكن فهم هذه الأنماط هو خطوة أولى شجاعة وحيوية. المعرفة تمكنك من فهم تجاربك، وتحسين علاقاتك، وتنمية التعاطف مع الذات. تم تصميم هذا الدليل ليكون نقطة انطلاق تعليمية، وليس أداة تشخيصية.

إذا لامس أي من هذه الأوصاف وتراً في نفسك، فإن الخطوة التالية هي التأمل الذاتي اللطيف. للمساعدة في هذه العملية، قمنا بتطوير أداة فحص مجانية، وسرية، ومستنيرة علميًا. يمكن أن يوفر لك إجراء اختبار اضطراب الشخصية الخاص بنا رؤى أولية حول سماتك وأنماط سلوكك، مما يوفر طريقة منظمة لفهم نفسك بشكل أفضل وتخطيط خطواتك التالية.

إخلاء مسؤولية: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. تم تصميم أداة الفحص على موقعنا كدليل تقييم ذاتي أولي ولا يقدم تشخيصًا. للحصول على تقييم شامل، يرجى استشارة أخصائي صحة نفسية مؤهل.

---

الأسئلة المتكررة حول اضطرابات المجموعة ب

كيف يتصرف الأشخاص الذين لديهم سمات شخصية من المجموعة ب؟

غالبًا ما يتصرف الأشخاص الذين لديهم سمات من اضطرابات الشخصية من المجموعة ب بطرق يعتبرها الآخرون درامية، أو عاطفية بشكل مفرط، أو غير متوقعة. يمكن أن يشمل ذلك نوبات عاطفية شديدة، أو أفعال متهورة (مثل الإنفاق المتهور أو تعاطي المخدرات)، أو أنماط علاقات غير مستقرة، أو حاجة قوية للاهتمام، أو تجاهل لمشاعر الآخرين وسلامتهم. تختلف السلوكيات المحددة بشكل كبير بين الأنواع الأربعة (اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، اضطراب الشخصية الحدية، اضطراب الشخصية الهستيرية، اضطراب الشخصية النرجسية).

ما الذي يمكن أن يثير اضطراب الشخصية؟

لا يوجد سبب واحد، وغالبًا ما يكون "المحفز" هو تتويج لعوامل مختلفة بدلاً من حدث واحد. تشير الأبحاث إلى أن اضطرابات الشخصية تتطور من تفاعل معقد بين الوراثة، والبيئة، وكيمياء الدماغ. يمكن لعوامل مثل التاريخ العائلي للحالات الصحية العقلية، أو التعرض لإساءة المعاملة أو الإهمال في الطفولة، أو النمو في بيئة غير مستقرة أو غير صالحة، واختلافات معينة في بنية الدماغ أن تزيد جميعها من المخاطر.

ما هو أدق اختبار لاضطراب الشخصية؟

الطريقة الأكثر دقة وحسمًا لتشخيص اضطراب الشخصية هي تقييم سريري شامل يجريه أخصائي صحة نفسية مؤهل، مثل أخصائي نفسي أو طبيب نفسي. يتضمن ذلك مقابلات متعمقة، ومراجعة للتاريخ الشخصي، وغالبًا ما تكون أدوات تشخيص موحدة. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى فهم أولي، يمكن أن تكون أداة الفحص المتاحة عبر الإنترنت خطوة أولى قيمة. إن اختبار اضطراب الشخصية المجاني الخاص بنا مستنير علميًا ومصمم لتوفير رؤى أولية يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان طلب المساعدة المهنية هو الخطوة الصحيحة التالية لك.