10 种人格障碍：完整指南

您是否曾想过 有哪些不同类型的人格障碍，以及它们彼此之间有何不同？了解这些复杂的疾病是迈向更深层次的自我认知和同理心的第一步。本指南提供了清晰、全面的概述，介绍了权威来源（如 DSM-5）认可的 10 种主要人格障碍。如果这些描述中有任何一条引起您的共鸣，您可以 探索我们的免费、保密的自我评估 以获得初步见解。

什么是人格障碍？基础概述

那么，究竟是什么定义了人格障碍？这不仅仅是拥有古怪的个性或经历糟糕的情绪。人格障碍是一种持久、僵化的内在体验和行为模式，与个人文化期望存在显著偏差。这种模式具有普遍性，始于青春期或成年早期，并导致在社交、职业或其他重要功能领域出现显著的痛苦或损害。区分人人都拥有的人格特质和临床病症人格障碍至关重要。

人格障碍的 3 个簇（DSM-5 分类）

为了使 人格障碍列表 更易于理解，《精神疾病诊断与统计手册》第五版 (DSM-5) 根据描述相似性将这 10 种类型分为三个簇。这种分类有助于临床医生和研究人员对其进行组织，也有助于您了解它们之间的联系。

  • A 簇： 以奇特或古怪的行为为特征。
  • B 簇： 以戏剧化、情绪化或反复无常的行为为特征。
  • C 簇： 以焦虑或恐惧行为为特征。

三个人格障碍簇的抽象艺术。

A 簇：“奇特、古怪”人格障碍列表

患有这些障碍的人通常在他人眼中显得不寻常或古怪。他们的困难在于社交尴尬和社交退缩。

偏执型人格障碍 (PPD)：普遍的不信任

PPD 患者的特征是对他人普遍不信任和猜疑。他们常常认为别人试图贬低、伤害或威胁他们，即使没有任何证据。这使得建立亲密关系极其困难。

分裂样人格障碍 (SzPD)：社交疏离

这种障碍的特征是与社交关系疏离和情绪表达受限的持续模式。SzPD 患者通常喜欢独处活动，似乎缺乏亲密或联系的愿望，对赞扬或批评显得漠不关心。

分裂型人格障碍 (STPD)：奇特的想法与社交不适

STPD 患者表现出亲密关系中的急性不适，以及认知或感知扭曲和行为古怪的模式。他们可能持有奇怪的信念或魔法思维，并且经常难以理解社交线索。如果您想知道自己在这一谱系中的位置，一个设计精良的 人格障碍测试 可以是一个起点。

戏剧化和冲动性情绪的概念艺术。

B 簇：“戏剧化、情绪化、反复无常”类型

这一簇包含一些最广为人知的人格障碍。共同特征是违反社会规范、冲动行事以及表现出过度的或不稳定的情绪。

反社会型人格障碍 (ASPD)：漠视他人

ASPD 的特征是对他人权利的普遍漠视和侵犯。这可能包括欺骗、冲动、易怒和缺乏悔恨。这是一种需要仔细和专业评估的病症。

边缘型人格障碍 (BPD)：人际关系不稳定

BPD 的特征是人际关系、自我形象和情绪不稳定，以及显著的冲动性。患者可能经历强烈的被抛弃恐惧、慢性空虚感和不恰当的愤怒。

表演型人格障碍 (HPD)：过度情绪化

HPD 患者表现出过度情绪化和寻求关注的行为模式。当他们不是关注的焦点时，他们常常感到不适，并可能利用自己的外表来吸引他人注意。他们的情绪显得肤浅且变化迅速。

自恋型人格障碍 (NPD)：需要赞赏

NPD 的特征是普遍的夸大、需要赞赏和缺乏同理心。NPD 患者可能夸大自己的重要性，并沉迷于无限成功或权力的幻想。

C 簇：“焦虑、恐惧”人格障碍

这一簇的共同点是高度焦虑，例如害怕被社会拒绝、需要被照顾或痴迷于控制。

回避型人格障碍 (AVPD)：社交抑制

AVPD 的特征是普遍的社交抑制、自卑感和对负面评价的过敏反应。AVPD 患者极度害怕被拒绝和批评，这导致他们回避涉及人际交往的社交或工作活动。

依赖型人格障碍 (DPD)：需要被照顾的普遍需求

这种障碍的特征是对被照顾的普遍和过度需求，这导致顺从、粘人行为和分离恐惧。DPD 患者常常难以在没有过多的建议和保证的情况下做出日常决定。

强迫型人格障碍 (OCPD)：痴迷于秩序

OCPD 的特征是以秩序、完美主义以及精神和人际控制为重，但牺牲了灵活性、开放性和效率。重要的是要注意，这与强迫症 (OCD) 不同，后者是一种焦虑障碍。许多人想知道，“我有什么样的人格障碍测试 结果可能提示？” 对于关注这些特定特质的人，我们的工具可以提供初步的了解。进行免费的人格障碍测试 以进一步探索。

从困惑到清晰和理解的抽象路径。

超越列表：理解是第一步

本指南为复杂的人格障碍世界提供了一份基本地图。重要的是要记住，真实的人比这些描述要复杂得多。这些分类是理解的工具，而不是将人框定的箱子。真正的诊断只能由合格的心理健康专业人员在进行全面评估后做出。

关于人格障碍的常见问题解答

人格特质和人格障碍有什么区别？

人格特质是一种持续的特征，比如害羞或外向。人格障碍涉及一种长期、僵化且不健康的思维、感觉和行为模式，这种模式会对您的生活造成严重问题，并与文化期望相悖。

专业人士是如何进行人格障碍的正式诊断的？

诊断由精神科医生、心理学家或临床社会工作者通过全面的临床访谈做出。他们将讨论您的症状、个人历史和经历。他们还可能使用标准化的评估工具，并将您的症状与 DSM-5 人格障碍 标准进行比较。

如果我发现自己符合这些描述中的某些特征，是否就意味着患有人格障碍？

不一定。许多人可能会认同这些描述中的一些特质。只有当这些模式是僵化的、长期的，并导致显著的功能损害或痛苦时，才会被诊断为障碍。为了获得有益的、非诊断性的第一步，您可以 使用我们的在线筛查工具。

本文仅供参考，不构成医疗建议。如果您担心自己的心理健康，请咨询合格的专业人士。