完整的人格障碍资源中心
您理解人格障碍的综合指南。无论您是寻求自我认知、为亲人提供支持，还是寻找实用工具，这个精选集都是您值得信赖的起点。
我们博客的精选指南
从这里开始。我们的深度指南将详细解析DSM-5标准，解释不同的人格障碍群组，并帮助您了解在进行筛查测试后该怎么做。
推荐视频与播客
向专家和个人故事学习。这组精选视频和播客解释了各种人格障碍的迹象，并揭示了理解它们的途径。
推荐视频
人格障碍：速成心理学
观看视频
推荐视频
边缘型人格障碍的9个特征
观看视频
推荐视频
四种最易被误解的人格障碍
观看视频
推荐视频
K博士解释：边缘型人格障碍
观看视频
播客
B群：自恋型、反社会型、边缘型和表演型障碍解析
立即收听
播客
平静沉思：关于BPD康复
立即收听
在线社群
与理解您的同伴联系。在这些欢迎人格障碍患者的在线空间中，找到归属感，分享经验，并获得支持。
应用与工具
发现旨在帮助您练习DBT技能、管理强烈情绪、追踪心情并建立更健康应对机制的数字工具。
书籍与阅读
通过这些关于人格障碍的重要书籍，加深您的理解，其中包括感人的回忆录和来自顶尖专家的循证指南。
关于这些资源的重要说明
此处列出的资源仅供参考，旨在促进社区支持。它们不能替代合格医疗专业人员提供的专业医疗建议、诊断或治疗。人格障碍只能由心理健康专业人员在全面评估后诊断。
帮助我们发展这个资源中心
此合集是社区共同努力的成果。如果您知道有价值的书籍、应用、视频或支持小组曾帮助过您，请联系我们提供您的推荐。您的建议有助于我们让这个中心对每个人都充满支持并保持最新。联系我们