Das umfassende Ressourcenzentrum für Persönlichkeitsstörungen

Ihr umfassender Leitfaden zum Verständnis von Persönlichkeitsstörungen. Ob Sie Selbsterkenntnis, Unterstützung für einen geliebten Menschen oder praktische Tools suchen, diese kuratierte Sammlung ist Ihr vertrauenswürdiger Ausgangspunkt.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Beginnen Sie hier. Unsere ausführlichen Leitfäden erläutern die DSM-5-Kriterien, erklären verschiedene Persönlichkeitscluster und helfen Ihnen zu verstehen, was nach einem Screening-Test zu tun ist.

Wie ein Persönlichkeitsstörungstest Ihnen helfen kann, mit einem Therapeuten zu sprechen
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Wie ein Persönlichkeitsstörungstest Ihnen helfen kann, mit einem Therapeuten zu sprechen

Unser Leitfaden zeigt, wie ein Online-Test ein wertvolles Hilfsmittel sein kann, um sich zu öffnen und mit einem Therapeuten über Ihre Bedenken zu sprechen.

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Persönlichkeitsstörungstest: Behandlungs- & Unterstützungsoptionen
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Persönlichkeitsstörungstest: Behandlungs- & Unterstützungsoptionen

Erfahren Sie mehr über die verschiedenen evidenzbasierten Behandlungs- und Unterstützungsoptionen für Persönlichkeitsstörungen nach einem Test.

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Persönlichkeitsstörungen des Clusters B: Ein vollständiger Leitfaden
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Persönlichkeitsstörungen des Clusters B: Ein vollständiger Leitfaden

Ihr vollständiger Leitfaden zum Verständnis von Persönlichkeitsstörungen des Clusters B, einschließlich ihrer Hauptmerkmale und Bewertungsmethoden.

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Worauf Sie achten sollten: 10 Anzeichen einer Persönlichkeitsstörung vor einem Test
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Worauf Sie achten sollten: 10 Anzeichen einer Persönlichkeitsstörung vor einem Test

Dieser Leitfaden beschreibt 10 häufige Anzeichen einer Persönlichkeitsstörung, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob ein Screening-Test für Sie geeignet ist.

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Ihre Ergebnisse des Persönlichkeitsstörungstests: Ein Leitfaden für Ihre nächsten Schritte
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Ihre Ergebnisse des Persönlichkeitsstörungstests: Ein Leitfaden für Ihre nächsten Schritte

Haben Sie Ihre Testergebnisse erhalten? Dieser Leitfaden bietet einen klaren Fahrplan für Ihre nächsten Schritte, vom Verständnis der Ergebnisse bis zur Suche nach Hilfe.

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Empfohlene Videos & Podcasts

Lernen Sie von Experten und persönlichen Geschichten. Diese Auswahl an Videos und Podcasts erklärt die Anzeichen verschiedener Persönlichkeitsstörungen und entmystifiziert den Weg zum Verständnis.

Persönlichkeitsstörungen: Crash Course Psychologie
Empfohlene Videos

Persönlichkeitsstörungen: Crash Course Psychologie

Ein unterhaltsames und rasantes Video von Crash Course, das einen umfassenden und fesselnden Überblick über Persönlichkeitsstörungen bietet.

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9 Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung
Empfohlene Videos

9 Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Dieses Video erklärt die 9 offiziellen diagnostischen Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung auf leicht verständliche Weise.

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Die 4 am meisten missverstandenen Persönlichkeitsstörungen
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Die 4 am meisten missverstandenen Persönlichkeitsstörungen

Dieses Video hilft, Mythen zu entlarven und häufige Missverständnisse rund um vier der am meisten missverstandenen Persönlichkeitsstörungen zu klären.

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Dr. K erklärt: Borderline-Persönlichkeitsstörung
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Dr. K erklärt: Borderline-Persönlichkeitsstörung

Vom beliebten HealthyGamerGG-Kanal bietet Dr. K eine mitfühlende und aufschlussreiche Erklärung der Borderline-Persönlichkeitsstörung.

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Cluster B: Ein Blick auf Narzissmus, dissoziale, Borderline- und histrionische Störungen
Podcasts

Cluster B: Ein Blick auf Narzissmus, dissoziale, Borderline- und histrionische Störungen

Ein Podcast, der sich der Erforschung der Komplexität von Cluster-B-Störungen widmet: Narzisstische, dissoziale, Borderline- und histrionische Persönlichkeitsstörungen.

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Stille Reflexionen: Über die BPD-Genesung
Podcasts

Stille Reflexionen: Über die BPD-Genesung

Ein nachdenklicher und unterstützender Podcast, der stille Reflexionen und persönliche Einblicke in den Weg der BPD-Genesung bietet.

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Online-Gemeinschaften

Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten, die verstehen. Finden Sie ein Gefühl der Zugehörigkeit, teilen Sie Erfahrungen und erhalten Sie Unterstützung in diesen einladenden Online-Räumen für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen.

Reddit r/BPD
Online-Gemeinschaften

Reddit r/BPD

Eine große und aktive Peer-Support-Community auf Reddit für Personen mit BPD, um sich zu vernetzen, auszutauschen und Verständnis zu finden.

Reddit beitreten
Reddit r/NPD
Online-Gemeinschaften

Reddit r/NPD

Eine einzigartige Reddit-Community für Personen mit Narzisstischer Persönlichkeitsstörung, um ihre Erfahrungen und Genesung zu besprechen.

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Emotions Matter BPD-Selbsthilfegruppen
Online-Gemeinschaften

Emotions Matter BPD-Selbsthilfegruppen

Finden Sie von Gleichgesinnten geleitete Selbsthilfegruppen einer führenden Interessenorganisation, die sich der Sensibilisierung für die Borderline-Persönlichkeitsstörung widmet.

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Circles - Selbsthilfegruppen für narzisstischen Missbrauch
Online-Gemeinschaften

Circles - Selbsthilfegruppen für narzisstischen Missbrauch

Eine Online-Plattform für Selbsthilfegruppen, die erschwingliche, professionell moderierte Gruppen für Menschen anbietet, die sich von narzisstischem Missbrauch erholen.

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Apps & Tools

Entdecken Sie digitale Tools, die Ihnen helfen, DBT-Fähigkeiten zu üben, intensive Emotionen zu bewältigen, Ihre Stimmung zu verfolgen und gesündere Bewältigungsmechanismen aufzubauen.

DBT Coach: Geführte Therapie
Apps & Tools

DBT Coach: Geführte Therapie

Lernen und üben Sie dialektisch-behaviorale Therapie-Fähigkeiten mit dieser geführten App. Ein großartiges Tool zur Bewältigung intensiver Emotionen.

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Borderline-Persönlichkeitstracker
Apps & Tools

Borderline-Persönlichkeitstracker

Eine spezielle App, die Ihnen hilft, Ihre Stimmungen, Symptome und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung zu verfolgen.

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DBT Reiseführer
Apps & Tools

DBT Reiseführer

Ein praktischer Reiseführer für DBT-Fähigkeiten. Diese App bietet schnellen Zugriff auf Bewältigungsstrategien, wenn Sie sie am dringendsten benötigen.

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Bearable - Symptom-Tracker
Apps & Tools

Bearable - Symptom-Tracker

Ein umfassender Symptom- und Stimmungs-Tracker, der Ihnen helfen kann, Muster in Ihrer Gesundheit zu finden. Hochgradig anpassbar und einfach zu bedienen.

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Bücher & Lektüre

Vertiefen Sie Ihr Verständnis mit diesen unverzichtbaren Büchern über Persönlichkeitsstörungen, darunter eindringliche Memoiren und evidenzbasierte Leitfäden von führenden Experten.

Ich hasse dich – verlass mich nicht: Die Borderline-Persönlichkeit verstehen
Bücher & Lektüre

Ich hasse dich – verlass mich nicht: Die Borderline-Persönlichkeit verstehen

Der definitive Klassiker. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der die Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen möchte.

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Manchmal verhalte ich mich verrückt: Leben mit Borderline-Persönlichkeitsstörung
Bücher & Lektüre

Manchmal verhalte ich mich verrückt: Leben mit Borderline-Persönlichkeitsstörung

Eine offene und eindringliche Autobiografie, die einen persönlichen Einblick in das Leben mit Borderline-Persönlichkeitsstörung bietet.

Bei Amazon finden
Der Buddha und die Borderline: Meine Genesung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung
Bücher & Lektüre

Der Buddha und die Borderline: Meine Genesung von der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Eine einzigartige Autobiografie, die den Weg der BPD-Genesung auf wunderschöne Weise mit den heilenden Prinzipien des Zen-Buddhismus verknüpft.

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Vom Einblick zur Tat mit dem Persönlichkeitsstörungstest

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloser Persönlichkeitsstörungstest wandelt dieses Wissen in aussagekräftige, personalisierte Einblicke in Ihre eigenen Erfahrungen um.

Persönlichkeitsstörungstest starten

Wichtiger Hinweis zu diesen Ressourcen

Die hier aufgeführten Ressourcen dienen zu Informationszwecken und zur Förderung der Gemeinschaftsunterstützung. Sie sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Eine Persönlichkeitsstörung kann nur von einem Psychologen nach einer umfassenden Evaluation diagnostiziert werden.

Helfen Sie uns, dieses Ressourcenzentrum zu erweitern

Diese Sammlung ist eine Gemeinschaftsleistung. Wenn Sie ein wertvolles Buch, eine App, ein Video oder eine Selbsthilfegruppe kennen, die Ihnen geholfen hat, kontaktieren Sie uns bitte mit Ihrer Empfehlung. Ihre Vorschläge helfen uns, dieses Zentrum für alle unterstützend und aktuell zu halten.