Le Centre de Ressources Complet sur les Troubles de la Personnalité
Votre guide complet pour comprendre les troubles de la personnalité. Que vous cherchiez à mieux vous connaître, à soutenir un proche ou à trouver des outils pratiques, cette collection organisée est votre point de départ fiable.
Meilleurs Guides de Notre Blog
Commencez ici. Nos guides approfondis détaillent les critères du DSM-5, expliquent les différents clusters de personnalité et vous aident à comprendre quoi faire après avoir passé un test de dépistage.
Vidéos et Podcasts Recommandés
Apprenez des experts et des histoires personnelles. Cette sélection de vidéos et de podcasts explique les signes des différents troubles de la personnalité et démystifie le chemin vers la compréhension.
Troubles de la personnalité : Crash Course Psychologie
9 traits du trouble de la personnalité borderline
Les 4 troubles de la personnalité les plus mal compris
Le Dr K explique : Le trouble de la personnalité borderline
Cluster B : Un aperçu des troubles narcissiques, antisociaux, borderline et histrioniques
Réflexions calmes : Sur le rétablissement du TPL
Communautés en Ligne
Connectez-vous avec des pairs qui comprennent. Trouvez un sentiment d'appartenance, partagez des expériences et obtenez du soutien dans ces espaces en ligne accueillants pour les personnes atteintes de troubles de la personnalité.
Applications et Outils
Découvrez des outils numériques conçus pour vous aider à pratiquer les compétences DBT, à gérer les émotions intenses, à suivre votre humeur et à développer des mécanismes d'adaptation plus sains.
Livres et Lectures
Approfondissez votre compréhension avec ces livres essentiels sur les troubles de la personnalité, y compris des mémoires puissantes et des guides basés sur des preuves d'experts de premier plan.
Passez de l'Insight à l'Action avec le Test de Trouble de la Personnalité
Prêt pour la prochaine étape ? Notre test gratuit de trouble de la personnalité transforme ces connaissances en des aperçus puissants et personnalisés sur vos propres expériences.
Commencer le Test de Trouble de la PersonnalitéNote Importante sur Ces Ressources
Les ressources listées ici sont à titre informatif et visent à favoriser le soutien communautaire. Elles ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement dispensé par un prestataire de soins de santé qualifié. Un trouble de la personnalité ne peut être diagnostiqué que par un professionnel de la santé mentale après une évaluation complète.
Aidez-nous à Développer ce Centre de Ressources
Cette collection est un effort communautaire. Si vous connaissez un livre, une application, une vidéo ou un groupe de soutien précieux qui vous a aidé, veuillez nous contacter avec votre recommandation. Vos suggestions nous aident à maintenir ce centre de ressources utile et à jour pour tous.contactez-nous