O Centro Completo de Recursos para Transtornos de Personalidade
Seu guia abrangente para entender os transtornos de personalidade. Seja buscando autoconsciência, apoio para um ente querido ou ferramentas práticas, esta coleção selecionada é seu ponto de partida confiável.
Principais Guias do Nosso Blog
Comece aqui. Nossos guias aprofundados detalham os critérios do DSM-5, explicam diferentes clusters de personalidade e ajudam você a entender o que fazer após realizar um teste de triagem.
Vídeos e Podcasts Recomendados
Aprenda com especialistas e histórias pessoais. Esta seleção de vídeos e podcasts explica os sinais de vários transtornos de personalidade e desmistifica o caminho para a compreensão.
Transtornos de Personalidade: Crash Course Psychology
9 Traços do Transtorno de Personalidade Borderline
Os 4 Transtornos de Personalidade Mais Mal Compreendidos
Dr. K Explica: Transtorno de Personalidade Borderline
Cluster B: Uma Análise dos Transtornos Narcisista, Antissocial, Borderline e Histriônico
Reflexões Tranquilas: Sobre a Recuperação do TPB
Comunidades Online
Conecte-se com colegas que entendem. Encontre um senso de pertencimento, compartilhe experiências e obtenha suporte nestes espaços online acolhedores para indivíduos com transtornos de personalidade.
Aplicativos e Ferramentas
Descubra ferramentas digitais projetadas para ajudá-lo a praticar habilidades de DBT, gerenciar emoções intensas, monitorar seu humor e construir mecanismos de enfrentamento mais saudáveis.
Livros e Leitura
Aprofunde sua compreensão com estes livros essenciais sobre transtornos de personalidade, incluindo memórias poderosas e guias baseados em evidências de especialistas renomados.
Passe da Compreensão à Ação com o Teste de Transtorno de Personalidade
Pronto para o próximo passo? Nosso Teste de Transtorno de Personalidade gratuito transforma este conhecimento em insights poderosos e personalizados sobre suas próprias experiências.
Iniciar o Teste de Transtorno de PersonalidadeNota Importante Sobre Estes Recursos
Os recursos listados aqui são para fins informativos e para promover o apoio comunitário. Eles não substituem o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento de um provedor de saúde qualificado. Um transtorno de personalidade só pode ser diagnosticado por um profissional de saúde mental após uma avaliação abrangente.
Ajude-nos a Expandir Este Centro de Recursos
Esta coleção é um esforço comunitário. Se você conhece um livro, aplicativo, vídeo ou grupo de apoio valioso que o ajudou, entre em contato conosco com sua recomendação. Suas sugestões nos ajudam a manter este centro de apoio e atualizado para todos.entre em contato