完整的人格障礙資源中心
您全面了解人格障礙的指南。無論您是尋求自我認知、為親人提供支持，還是尋找實用工具，這個精選系列都是您值得信賴的起點。
本部落格精選指南
從這裡開始。我們的深度指南將解析DSM-5標準，解釋不同的人格障礙群組，並幫助您了解在完成篩查測試後該怎麼做。
推薦影片與播客
向專家和個人故事學習。這些精選影片和播客解釋了各種人格障礙的徵兆，並揭示了理解的道路。
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線上社群
與理解您的同儕聯繫。在這些友善的線上空間中，為人格障礙患者找到歸屬感、分享經驗並獲得支持。
應用程式與工具
探索專為幫助您練習DBT技能、管理強烈情緒、追蹤心情並建立更健康的應對機制而設計的數位工具。
書籍與閱讀
透過這些關於人格障礙的重要書籍，加深您的理解，其中包括感人的回憶錄和領先專家的實證指南。
關於這些資源的重要注意事項
此處列出的資源僅供參考，旨在促進社群支持。它們不能替代合格醫療專業人員的專業醫療建議、診斷或治療。人格障礙只能由心理健康專業人員在全面評估後診斷。
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