Trung Tâm Tài Nguyên Toàn Diện Về Rối Loạn Nhân Cách
Hướng dẫn toàn diện của bạn để hiểu về rối loạn nhân cách. Dù bạn đang tìm kiếm sự tự nhận thức, hỗ trợ cho người thân, hay các công cụ thực tế, bộ sưu tập được tuyển chọn này là điểm khởi đầu đáng tin cậy của bạn.
Hướng Dẫn Hàng Đầu Từ Blog Của Chúng Tôi
Bắt đầu tại đây. Các hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi phân tích tiêu chí DSM-5, giải thích các nhóm rối loạn nhân cách khác nhau và giúp bạn hiểu những việc cần làm sau khi thực hiện bài kiểm tra sàng lọc.
Video & Podcast Đề Xuất
Học hỏi từ các chuyên gia và câu chuyện cá nhân. Tuyển chọn video và podcast này giải thích các dấu hiệu của nhiều rối loạn nhân cách khác nhau và làm sáng tỏ con đường dẫn đến sự thấu hiểu.
Rối Loạn Nhân Cách: Khóa Học Cấp Tốc Tâm Lý Học
9 Đặc Điểm Của Rối Loạn Nhân Cách Ranh Giới
4 Rối Loạn Nhân Cách Bị Hiểu Lầm Nhiều Nhất
Bác Sĩ K Giải Thích: Rối Loạn Nhân Cách Ranh Giới
Nhóm B: Cái Nhìn Về Rối Loạn Ái Kỷ, Chống Đối Xã Hội, Ranh Giới và Kịch Tính
Những Suy Tư Tĩnh Lặng: Về Phục Hồi BPD
Cộng Đồng Trực Tuyến
Kết nối với những người cùng cảnh ngộ. Tìm kiếm cảm giác thuộc về, chia sẻ kinh nghiệm và nhận hỗ trợ trong các không gian trực tuyến thân thiện này dành cho những người mắc rối loạn nhân cách.
Ứng Dụng & Công Cụ
Khám phá các công cụ kỹ thuật số được thiết kế để giúp bạn thực hành kỹ năng DBT, quản lý cảm xúc mãnh liệt, theo dõi tâm trạng và xây dựng cơ chế đối phó lành mạnh hơn.
Sách & Tài Liệu Đọc
Nâng cao sự hiểu biết của bạn với những cuốn sách thiết yếu về rối loạn nhân cách, bao gồm những hồi ký mạnh mẽ và các hướng dẫn dựa trên bằng chứng từ các chuyên gia hàng đầu.
Chuyển từ Nhận Thức sang Hành Động với Bài Kiểm Tra Rối Loạn Nhân Cách
Sẵn sàng cho bước tiếp theo? Bài Kiểm Tra Rối Loạn Nhân Cách miễn phí của chúng tôi biến kiến thức này thành những hiểu biết sâu sắc, cá nhân hóa mạnh mẽ về trải nghiệm của chính bạn.
Bắt Đầu Bài Kiểm Tra Rối Loạn Nhân CáchLưu Ý Quan Trọng Về Các Tài Nguyên Này
Các tài nguyên được liệt kê ở đây chỉ dành cho mục đích thông tin và để thúc đẩy sự hỗ trợ cộng đồng. Chúng không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ. Rối loạn nhân cách chỉ có thể được chẩn đoán bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần sau khi đánh giá toàn diện.
Hãy Giúp Chúng Tôi Phát Triển Trung Tâm Tài Nguyên Này
Bộ sưu tập này là một nỗ lực cộng đồng. Nếu bạn biết một cuốn sách, ứng dụng, video hoặc nhóm hỗ trợ có giá trị đã giúp ích cho bạn, vui lòng liên hệ với chúng tôi với đề xuất của bạn. Những gợi ý của bạn giúp chúng tôi duy trì trung tâm này luôn hỗ trợ và cập nhật cho mọi người.liên hệ với chúng tôi