El Centro Completo de Recursos para Trastornos de la Personalidad
Su guía completa para comprender los trastornos de la personalidad. Ya sea que busque autoconocimiento, apoyo para un ser querido o herramientas prácticas, esta colección curada es su punto de partida confiable.
Principales Guías de Nuestro Blog
Comience aquí. Nuestras guías detalladas desglosan los criterios del DSM-5, explican los diferentes grupos de personalidad y le ayudan a comprender qué hacer después de realizar una prueba de detección.
Videos y Podcasts Recomendados
Aprenda de expertos e historias personales. Esta selección de videos y podcasts explica los signos de varios trastornos de la personalidad y desmitifica el camino hacia la comprensión.
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Reflexiones Tranquilas: Sobre la Recuperación del TLP
Comunidades en Línea
Conéctese con compañeros que entienden. Encuentre un sentido de pertenencia, comparta experiencias y obtenga apoyo en estos acogedores espacios en línea para personas con trastornos de la personalidad.
Aplicaciones y Herramientas
Descubra herramientas digitales diseñadas para ayudarle a practicar habilidades DBT, manejar emociones intensas, registrar su estado de ánimo y construir mecanismos de afrontamiento más saludables.
Libros y Lecturas
Profundice su comprensión con estos libros esenciales sobre trastornos de la personalidad, incluyendo memorias poderosas y guías basadas en evidencia de expertos líderes.
Pase de la Perspicacia a la Acción con la Prueba de Trastorno de la Personalidad
¿Listo para el siguiente paso? Nuestra Prueba de Trastorno de la Personalidad gratuita transforma este conocimiento en poderosas percepciones personalizadas sobre sus propias experiencias.
Comenzar la Prueba de Trastorno de la PersonalidadNota Importante sobre Estos Recursos
Los recursos aquí enumerados son solo para fines informativos y para fomentar el apoyo comunitario. No sustituyen el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento de un proveedor de atención médica calificado. Un trastorno de la personalidad solo puede ser diagnosticado por un profesional de la salud mental después de una evaluación exhaustiva.
Ayúdenos a Crecer Este Centro de Recursos
Esta colección es un esfuerzo comunitario. Si conoce algún libro, aplicación, video o grupo de apoyo valioso que le haya ayudado, por favor, contáctenos con su recomendación. Sus sugerencias nos ayudan a mantener este centro de apoyo y actualizado para todos.contáctenos